超级运动专家 第三百五十五章 训练要科学(3/3)
道。
沈洋拍着他的肩膀,说道,“在你们看来是休闲,但其实是很科学的,训练不是越辛苦越有效果,那只是锻炼毅力,而不是让身体有提升。
沈洋拍着他的肩膀,说道,“在你们看来是休闲,但其实是很科学的,训练不是越辛苦越有效果,那只是锻炼毅力,而不是让身体有提升。
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