阴阳师：只有我能召唤SP式神 第60章 三十圈热热身(1/2)

　　第二天五点五十，云知闲准时出现在了刘芯宇房门外。

　　‘咚咚咚！’用力的敲着门，“刘芯宇！给我起床！”云知闲站在门口大声喊道。

　　“滚啊！！”里边传来一声愤怒的咆哮，似乎有很严重的起床气...

　　听得云知闲有些害怕，咽了咽口水，“不行，哥是一个严厉的教官，怎么能被小小的起床气吓到，不行不行...算了，我还是先叫胖子吧。”

　　想了想，云知闲径直朝钱百川的房间走去，打开门，开亮灯。

　　“额...呼...额...呼...”钱百川正有节奏的打着呼噜。

　　“他奶奶的，天都亮了还打呼噜。”

　　想起在渝市的民宿里云知闲就生气，提着碎星大步走了过去。

　　来到钱百川床前，看着他砸吧嘴的样子，应该是梦到在吃东西，云知闲将碎星横着拿到他肚子上方，随后松开了手。

　　“哎哟卧槽！”三四十斤的碎星压在钱百川的肚子上，一下就给他干醒了。

　　“快给我起来胖子！”云知闲见钱百川已经醒了，重新拿起碎星，并往他屁股上用枪身打了一棍。

　　“这么早啊闲哥...”钱百川看了一眼手机，五点五十三。

　　“要不然怎么叫晨练，快给我把裤衩子穿好了出门。”

　　看着掀开被子后只有一点内裤的钱百川，云知闲扭过了头，不忍直视。

　　也正是害怕刘芯宇有什么奇怪的睡觉癖好，云知闲才没敢进去。

　　“哎...”钱百川边穿短裤边叹气，这还是暑假吗，自己在家都没这么早起过床。

　　穿好衣服之后两人走出房间，来到刘芯宇的房间门口，正在纠结要怎么办，楼梯那边突然传来动静。

　　“我来叫她吧。”两人扭头一看，是已经穿好了运动装从楼上下来的程晟。

　　“诶？你怎么也起来了？”云知闲记得自己没说她也要去啊。

　　“没事，我以前初中的时候我爸就会带着我晨练了，早就习惯了。”

　　说着，程晟就走过来推开了刘芯宇房间的门，并对着两人叮嘱道：“不许往里看。”

　　两人只好在门口等着，两分钟过后，程晟带着睡眼惺忪的刘芯宇走了出来，还好，是换好了运动的衣服的。

　　“行，走吧，咱们这就出发！”

　　云知闲一声令下，几人走出了家门。

　　“闲哥，咱这是去哪啊？”钱百川打着哈欠，夏日的清晨缕缕微风吹过，吹得人有些惬意。

　　“今天是咱们的第一天训练，也不要求多的，就围着咱操场跑圈，三十圈热热身，之后的计划跑完再说。”云知闲走在最前面，将碎星横在肩上，双手搭在碎星上。

　　“三十圈？”程晟重复了一遍，还挺轻松。

　　“三十圈？！”钱百川则是一脸惊恐之色，“一圈四百米，三十圈就是..十二公里？！热个身？！”

　　“切，我还以为多狠呢，三十圈而已。”刘芯宇则是撇了撇嘴，有些不屑，叫自己这么早起床就跑个十二公里啊。

　　“嘿嘿，不狠，当然不狠，走吧，咱先跑完再说。”

　　云知闲知道这三十圈对程晟和刘芯宇来说肯定不算难，一个是程清凡的女儿，从初中就开始锻炼；一个是全国女子散打冠军，耐力这些肯定是不会差的。只有钱百川，一直都缺乏锻炼，虽然之前一个月有教练在带他，但还是锻炼的时间太少了。仦說Ф忟網

　　三人面带轻松，钱百川脸色沉重，一起开始了三十圈的热身。

　　最开始几人是一块的，云知闲带头手提着碎星跑在最前边，钱百川跟在队伍的最后边。

　　跑了五圈过后，钱百川就逐渐不行了，慢慢减速，再也没有追上过云知闲几人。

　　到第七圈，已经被云知闲几人套圈了，云知闲递给他自己的手机说道：“胖子，这手机上能记录圈数，别想给我偷懒啊，你还要跑二十三圈。”

　　钱百川绝望的接过手机，又看着几人往前面跑去。

　　两人不愧是听到三十圈面不改色的狠人，跟在云知闲后边丝毫没有吃力的迹象，很快就跑完了三十圈。

　　“呼~太久没跑了，还真是怀念啊。”程晟长舒一口气说道，随后便去一旁拉伸了。

　　“我就说小意思嘛云知闲，看姐连大气都没喘一下。”刘芯宇露出骄傲的神色。

　　“好了我知道你很厉害，快去拉伸吧，不然你的腿就要变粗咯。”云知闲关注着场上的钱百川，没有心思去跟刘芯宇斗嘴。

　　“胖子，还有几圈啊？”看着钱百川的身影慢慢跑了过来，云知闲问道。

　　钱百川一直低头跑步，听到云知闲的话才抬头瞥了一眼，随后用手比出一个六，似乎是已经说不出话了。

　　“行，那你慢